En Hamilelikte Yoga Sırları

Nene aday?n?n ça?a hareketlerine duyarl? olmas? gerekir. Her bebe?in kendine özgü aksiyon etme k?z?l??kanl??? vard?r. Mader aday? bebe?inin azca oynamaya mirlad???n? nüans etti?inde bu durumu doktoruna yüklem vermelidir.Kegel egzersizleri sayesinde mecallenen bu kaslar mevlit sonras?nda da davran??levlerini tamamlamak olarak yerine getirebilir

read more